品种 最高价 最低价 大宗价 大白菜 1.60 1.20 1.40 油菜 4.20 3.80 4.00 生菜 6.20 5.80 6.00 菠菜 6.20 5.80 6.00 韭菜 8.20 7.80 8.00 胡萝卜 4.20 3.80 4.00 土豆 2.20 1.80 2.00 葱头 3.00 2.40 2.60 大葱 6.20 5.80 6.00 生姜 12.20 11.80 12.00 大蒜 16.20 15.80 16.00 芹菜 3.20 2.80 3.00 莴笋 5.20 4.80 5.00 莲藕 8.20 7.80 8.00 白萝卜 2.20 1.80 2.00 菜花 8.20 7.80 8.00 西红柿 6.20 5.80 6.00 青椒 8.20 7.80 8.00 茄子 6.20 5.80 6.00 黄瓜 5.20 5.00 5.00 西葫芦 4.20 3.80 4.00 南瓜 6.20 5.80 6.00 冬瓜 3.20 2.80 3.00 豆角 12.20 11.80 12.00 平菇 8.20 7.80 8.00 富士苹果 6.00 4.80 5.00 鸭梨 5.00 4.20 4.60 巨峰葡萄 10.00 8.60 9.00 香蕉 5.20 4.80 5.00 菠萝 5.00 4.20 4.60 西瓜 5.20 4.60 5.00 牛肉 52.00 50.00 51.00 羊肉 52.00 48.00 51.00 猪肉(白条猪) 23.00 21.00 22.00 鸡蛋 11.20 10.00 10.80

数据来源：农业农村部信息中心正规在线股票配资

进入冬季后，天气越来越冷，我们的身体需要积蓄更多的能量，来抵御寒流的袭击，故民间历来有冬季滋补的习俗。冬季滋补多以滋阴养阳为主，人们大多会选择吃牛肉、羊肉、鸡肉、鹌鹑等高蛋白食物来滋补，其实除了这些高蛋白食物之外正规在线股票配资，还有4种食材也必须吃，这4种食物被人们称为“冬季4宝”，常吃有助于提高身体的抵抗力。那么，“4宝”究竟是指什么？怎么做，才能使得这些宝贵的食材发挥最大的功效呢？一起来看看吧。

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